【资料图】

1、疾病分析：油菜又名大白菜，含有多种矿物质和维生素，具有润肠通便、解毒消肿的作用，孕妇可以食用。

2、怀孕期间，平时多吃当季蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，平时营养均衡，不挑食。

3、妊娠早期可适当补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

4、怀孕中期，胎儿需要更多的营养，可以适当补充一点钙。

5、平时也可以多吃含钙量高的食物，如鸡蛋、虾等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。